[...] które oferujemy nie są skomplikowane ani czasochłonne. Czy to w ogóle możliwe? Wszyscy którzy podważają sens tych ćwiczeń są w wielkim błędzie . Rozciągnąć można bowiem wszystko : rozciąga się nogi za pomocą odpowiedniego przyrządu (noga to nie tylko skora i mięsnie to jeszcze kość!) , można rozciągnąć sobie palec bądź ucho, murzyni często [...]
[...] bedzie z gorzala, a jak, zza ruskiej granicy. I niestety tylko jeden dzionek... Z wieksza iloscia ciurlikow szmatlawych tatus pana mlodego robi hohohoho cuda niewidy. Ale wszystko jest obliczone. Bilans koncowy musi wyjsc: minimum: pasywa -> 1:3 <-aktywa. Acha. Jeszcze pan mlody (tatus) organizuje okowy... Najtaniej od zlodzieja... [...]
[...] Zaczalem od 1x w tygodniu potem po ok 3 tygodniach 2 a teraz juz nawet 3x w tygodniu i aerobow tradycyjnych prawie wcale, gora 1x w tygodniu 30 minut. Ja cwicze HIIT mimo wszystko po silowni na Orbiterku. Dbam jedynie o to, aby miesnie ktore najintensywniej przy HIIT pracuja trenowac silowo na samym poczatku, wiec zdaza sie chyba nieco [...]
[...] . to on od razu z gadka czy mam problemy z alkoholem moze i zazywam duze ilosci mowie ze nie , juz z 3 miechy nie pilem nawet 1 browaru . pytam, o wynik a on mowi ze wszystko przekroczone wiecej niz potrojnie i zebym stawil sie tam jak najpredzej bo musza wiecej badan wykonac i zobaczyc dokldnie co jest grane zeby podjac leczenie . [...]
[...] w czołówce zawodów. Andrey Burshtyn Kibiców zza wschodniej granicy z pewnością ucieszy obecność takiego zawodnika jak Andrey Burshtyn. Ukraiński Strongman zapewne zrobi wszystko co w jego mocy, aby rodacy na polskiej ziemi mogli być dumni z jego występu. Sędzią głównym zawodów oraz ambasadorem Międzynarodowego Pucharu Polski Strongman [...]
[...] miła Kolejka w salonie Plusa na pięć godzin stania. Wracam do samochodu, dzwonię do Plusa (a właściwie do jego właściciela - firmy Polkomtel SA). Miła konsultantka załatwi wszystko w pięć minut. Zmieniam taryfę z Często 50 na Nowy Plus 85 (miesięczna opłata 85 zł). Ponieważ nowa taryfa będzie o 40 groszy tańsza od starej, konsultantka uprzedza [...]
[...] i takąż stajnię. Natomiast, nie mieszkając stale w Bogdańcu o dom nie dbał - i Maćko, który marzył czasami, że wróciwszy, zastanie go otoczonym rowem i częstokołem, zastał wszystko tak, jak był zostawił, z tą chyba różnicą, że węgły pokrzywiły się nieco, a ściany wydawały się niższe, bo osiadły i zasunęły się w ziemię. Dwór składał się z [...]
[...] nie wie, jak cesarzowi greckiemu na imię i w którym mieście mieszka. - Wiedziałem - odrzekł ochrypłym głosem pątnik - ale jak mnie wzięła frybra na Dunaju trząść, tak i wszystko wytrzęsła. - Najbardziej się mieczom dziwuję - rzekł Zbyszko - bo takich nigdy u wędrownych kleryków nie widziałem. - Im wolno - rzekł opat - gdyż nie mają święceń, [...]
[...] miedzy tymi osobnikami, ktorzy byli w stanie nietrzezwym. Powody awantury trudno bylo ustalic, bo obie strony mialy racje., ... mam 4 letnie dziecko i reumatyzm, a wszystko na skutek tej wilgoci. W miejscu swojego zatrudnienia ma opinie negatywna, poniewaz ma narzeczonego Murzyna, z ktorym si© codziennie spotyka. Razem [...]
[...] gdzies to, co wy o tym sadzicie. Ja to widzialem i rozmawialem z gosciem. Ja nie trenuje TKD i moja ocena dotyczaca tej sztuki walki jest obiektywna. 3. Zachowujecie sie jak wszystko wiedzący. Ja trenuje ju jitsu i tylko o tej sztuce moge cos powiedziec. A Wy? Ile sztuk walki wy trenujecie? Fachowcy sie znalezli. Mozecie pisac, ze trenujecie, [...]
Wtrącę całkowicie nie na temat, ale nie mogę się powstrzymać.... Przeczytałem 16 pytań Brutusa i... on też nie dał wszystkich prawidłowych odpowiedzi. Chodzi mi o zagadnienia stricte fizyczne i matematyczne czy - prawne (a więc nielogiczne). ad. 1. Kogut ma 2 jajka, więc może je znieść. Intuicyjnie wiemy, że jajko należy do koguta, ale [...]
[...] jednego), niechęć i niezależność do świata dorosłych (stadionowi "dziadkowie"), uznawanie za przywódców grupy ludzi odważnych, silnych, dobrych w bójkach, ale nade wszystko "twardych" oraz silne manifestowanie swojej odrębności. Gitowcy malowali sobie kropki na pięściach i w kącikach oczu, szalikowcy, zakładali na szyję szalik [...]
[...] do błota, gdzie im było nocą bezpiecznie i błogo. Nareszcie zorze rozpaliły się na niebie, od których wierzchołki sosen zdawały się płonąć jak w ogniu, i z wolna jęło się wszystko uspokajać. Bór szedł spać. Mrok wstawał od ziemi i podnosił się w górę ku świetlistym zorzom, które też w końcu poczęły omdlewać, zasępiać się, czernieć i gasnąć. [...]
[...] mlodziezy itd itp a ile razy przyjde za wczesnie na hospitacje i mam okazje zobaczyc jak nauycziel prowadzi lekcje kiedy niema na niej studentow zastanawiam sie jaki to wszystko ma sens skoro nauczyciela i tak nie ma na lekcji :-/ wydaje mi sie ze nauczyciele w-fu ulegaja uczniom ktorzy wola biegac za gala niz za nauczycielem w parku ale [...]
[...] zrobiłam tego (na szczęście) i kilka dni później okazało się, że to jednak ja Przez te 3miesiące wiele się zmieniło i nie mam tu na myśli wyglądu zewnętrznego, bo to nie wszystko zrozumiałam, że najważniejsze jest to, co jest w głowie i gdybym tego nie zrozumiała nie osiągnęłabym tego, co mam teraz. Nie ważne ile mam teraz mniej centymetrów, [...]
[...] zrobił Ironmana (3,8 km pływania, 180 km na rowerze i maraton). Po co to w ogóle robisz? Po prostu lubię wyzwania i lubię trenować. Traktuję to jak przygodę. To jest wszystko po trochu, bo udowadnianie sobie czegoś, spełnianie marzeń, przełamywanie barier. Lubię też obserwować, jak wzmacnia się moje ciało i może coraz więcej. No i trening [...]
[...] postrzeganiu w ogólnym tego słowa znaczeniu. Po pierwsze trening... Jeśli nie trwa długo i nie wychodzę na czworaka to gdzieś w środku czuję, że to nie był trening. I teraz wszystko co robię, robiłam od czasu zawodów miało być "just for fun". Bez przesadzania z intensywnością, częstotliwością, cardio - bez szaleństw. Tylko że po krótkiej chwili [...]
[...] 22:08:56 fin ale co dalej? 22:09:09 xxx a oto moje spostrzezenia po paru wycieczkach-laboratoriach na uniwerek i w okolice (czyt. akademiki) 22:09:55 xxx na poczatku wszystko jest cacy, musze miec jakistaki moze inteligentny wyraz twarzy albo co, bo babeczki biora mnie za swierze miesko 22:09:58 xxx potem jest coraz gorzej 22:10:52 [...]
[...] - Powiedział mi o tym Jurand, jeno prosił zarazem, abym go nie wypytywała. Pewnikiem przysięgą jakowąś związan, jak to między ludźmi bywa. Bóg wszelako da, że z czasem wszystko to wyjdzie na jaw. - Tako by mi bez Danuśki na świecie było jako psu na powrozie albo jak niedźwiedziowi w dole - odrzekł Zbyszko. - Ni radości nijakiej, ni uciechy. [...]
[...] na lekach dziewczyna dorzuciła w miarę do garnka. Pokrzepił się też zaraz Maćko na duchu i nabrał nadziei, że wyzdrowieje. - Tego mi było trzeba - mówił. - Jak się w człeku wszystko godnie wytłuści, to się może i ta, psia mać, drzazga którędy wypsnie. Następne kwarty nie smakowały mu jednak tak dobrze jak pierwsza, ale pił przez rozum. Jagienka [...]
Kawa czy herbata część I
